Я недавно прочитала интереснейшую вещь о личностном прогрессе. Ну, знаете, бывают такие моменты, когда ты, кажется, ПОНЯЛ ВСЁЁЁЁ. Ты словно со своего уровня скачешь сразу на 10 уровней вперед - сразу перемахиваешь все вопросы и нахождение ответов, ты просто понимаешь что-то большое и важное для себя. Ощущаешь это всем сердцем, проникаешься и словно все твое существо озаряет это новое чувствование.
Понимаешь вдруг, что чужое мнение - реально не важно и ты чувствуешь себя на коне. Что ты - хорош собой, что мода - просто пшик, что люди - важны и интересны, короче.. Не важно, что ты вдруг внезапно понимаешь, но с вершины этого озарения твои прежние размышления и метания кажутся далекими и мелкими. А как же - ты уже вона где!
Только суть в том, что в 99% случаев, такое "озарение" - это как проекция будущего. То есть тебе показывают, что может быть, когда ты до этого доберешься.. своим ходом по каждой ступенечке. И это состояние "озарения" и "возвышенности" длится до пары дней, а потом начинает медленно сходить на нет.
Твоя фигура снова кажется не такой, как хочется, мнение людей задевает тебя, все прежние проблемы встают перед лицом, будучи еще более реальными и жестокими, потому что ты уже видел мир без их наличия, и от того тебе много больнее.
И в такой момент может показаться, что ты безнадежен, что ты запорол что-то хорошее, что это все из-за того, что ты не воспринимаешь перемены, ты плохой и бла-бла...
Только это все не правда.
Этот внезапный инсайт, подъем, а потом плавный спуск - это нормально. Посмотрел, как оно бывает, когда ты избавишься от всей этой каши в голове, и давай, иди пешочком, преодолевай каждый этап. Потому что мозг так работает - он не может просто РРАЗ и начать мыслить иначе.
Если ты был зависим от оценки других, если не любил себя, если боялся заводить новые знакомства - это все просто так никуда не денется, для преодоления этого надо переполошить каждый участочек личности, каждую установку, все пересмотреть и перестроить. Это занимает время.
Поэтому такие "спады" - это нормальное следствие прогресса. Не бойтесь их. Когда вам кажется, что все вернулось на круги своя и вы снова "скатились" - это нормально, так бывает. Не корите себя, не злитесь. Заметили, что снова попали в прежние формы поведения, хотя казалось, вы уже ас и все освоили - берете ноги в руки и идете/ползете/лежите в выбранном направлении.
Самое важное - ваше намерение меняться, искреннее и упрямое. И движение вперед. И все получится со временем.
И в какой-то момент этот "возвышенный" уровень - станет обычным. Сами не заметите как.) Просто поймете, что личные границы окрепли и вы стали независимы.