Я, кстати, знаете, все чаще начинаю думать о себе хорошо. Оценивать себя иначе. Искать плюсы. Да, может они все равно упираются во многом в "стандарты красоты" из журналов, но это помогло мне начать принимать себя больше. Да, это не самая "самостоятельная", может, модель любви к себе, она еще не в полной мере основана на Своем мнении, но все же помогает начать относиться к себе лучше и бОльшее количество времени чувствовать себя хорошо.
Я вспомнила, что думала не раз о многих своих подругах, что "вот ей повезло с такой-то чертой внешности", когда подруге могло многое в ней не нравиться, она считала себя "некрасивой", хотя мне со стороны казалась очень симпатичной девушкой. И я подумала, что то же самое можно сказать и обо мне тоже. И начала осмыслять вещи, которые можно назвать "хорошими" и красивыми в моей внешности. Да, есть куча людей, которые сочтут меня непривлекательной, неяркой или блеклой, ну и какая разница, что они просто не понимают такую вещь как естественная внешность человека и что следовать лекалам модных журналов - ну, совсем не то, чего хочется или к чему хочется/стоит стремиться.
И я поняла, что:
• у меня гладка кожа (да, бывает дерматит, да, порой я объедаюсь сладкого и выгляжу хуже, чем могла бы, но, елки, я встречала людей, у которых ситуация бывает тяжелее и они все равно были хорошими/интересными, нравились мне и мне хотелось с ними общаться несмотря на то, что они не были идеальными 100% времени);
• у меня симметричное лицо (и сколько бы я в подростковом возрасте не выдумывала про "слишком большой нос" или "топорщащиеся уши" - это не так. Лицо как лицо. Нормальное такое. Хорошее);
• У меня ноги одинаковой длины (нет проблем с подбором специальной обуви, одежды, у меня вообще очень стандартное тело, это же офигенно);
• У меня сильные руки, здоровые ногти на них и крепкие пальцы (да, я даже зрелом возрасте часто парилась по теме того, что они слишком толстые, но.. они пропорциональные. У меня широкие запястья, щиколотки и сами руки. Ну, вот такая вот я. Круто же);
• У меня красивые чОрные глаза. Темно-карие настолько, что почти не видно зрачков (да, и когда-то я очень хотела зеленые/голубые/какие угодно, только не мои, но они же крутыыыеее. У меня хорошо получаются умильные выражения лица, благодаря этому);
• У меня есть талия (многие парятся по этому поводу, волнуются, видят ее недостаточно узкой.. Да пофиг. Она у меня есть. Да, это маленькое "ура" на соответствие стандарту, но когда ты паришься всю жизнь, что недостаточно "худая/красивая/стройная/высокая" и бог весть что еще, признание своих маленьких "галочек" в голове по поводу соответствия им - могут помочь. Потому что эти "как должна выглядеть женщина" - ВЕЗДЕ, у кого-то больше, у кого-то меньше, и прежде чем даже самые прошаренные по теме "моды" и ее условности смогут внутреннее перестроится - пройдет какое-то время);
• У меня есть грудь (причем идеального размера - не слишком большая, не слишком маленькая. А когда-то я хотела себе 3-й или 4-й размер. == Не понимала, ребенок, ЧТО это за труд - с такой жить. Да, грудь вообще штука довольно непрактичная, но.. она есть, она симметрична и хороша - это круто);
• Мой вес в границах нормы (да, я не вешу 50 килограмм, даже 60 не вешу, ну и что, у меня нет проблем с "лишним" весом и здоровьем. Это тоже здорово);
• Я могу подниматься по лестницам, бегать, прыгать, ходить, махать руками, петь, разговаривать, рисовать, учиться, запоминать, хорошо спать, носить юбки, не_носить юбки, клеить и создавать что-то, заводить котов, кушать хлеб, мясо, смотреть кино, записывать что-то, делать ежедневные дела без особых проблем и боли, короче...
Быть мной офигенно.
И главное, чтобы я это понимала.
Потому что людей, которые соответствуют всем "лекалам" разом - единицы. И даже среди со всех сторон стройных/красивых/с гладкими шелковистыми волосами девушек найдутся те, у кого на чужой вкус "попа недостаточно накачана". То бишь.. Всем не угодить никогда. А для меня общаться с теми, кто ценит в тебе только внешность - дело пустое. А у девушек красивых и ярких (тех, за которых на улице невольно зацепляется взгляд) есть порой куча проблем с тем, чтобы понять: любят тебя или твои длинные ноги? У мамы была подруга, которая переживала много раз по этому поводу в течение жизни, так как.. ну.. она была реально прекрасна. 0_0 И из-за этого в том числе стала очень негативно относиться к себе в зрелом возрасте, когда возраст дал знать и она располнела. То бишь.. Ее ооооочень красивая внешность никак не помогла ее любви к себе и умению оценивать себя высоко.
То бишь.. не во внешности дело вообще..
Короче, надо мне еще подумать и как-то разделить векторы оценки себя с внешних на внутренние.