Мне понравилось, как Инь (психолог) написала на своем аске, что как бы там ни было, когда ты стал взрослым - нести за себя ответственность придется самостоятельно. За наличие у себя комплексов, проблем, неуверенности или отсутствия каких-то умений. То есть да - мама не научила, папы не было рядом, значимые взрослые были обесценивающими и много подпортили - было такое - но лет этак после 18-ти надо брать дело в свои руки и учиться, опять же, не винить в этом мир/судьбу или нехороших родителей (именно винить, принять к сведению, что они вот такие - стоит, на мой взгляд). А уже учиться постепенно брать за себя ответственность самостоятельно.
Я разве что могу к этому добавить, что стоит признать и учитывать - откуда проблема взялась. Да, решать ее тебе самому, но понимать, что ты сейчас имеешь кучу проблем, потому что в детстве мама тебя унижала - полезно и верно. Разбираться - откуда, почему и что взялось. Чтобы:
а) разобраться в себе;
б) самому не стать таким, как они.
Поэтому да, идея нести ответственность за себя самостоятельно мне нравится, ну и что как бы пора это уже делать. Но в то же время я сама бы к ней добавила, что выгораживать маму с папой тоже не стоит, а стоит признавать, что даже значимые в нашей жизни люди, могут оказаться токсичными и вредными. Что не ты плохой, а мама тебя пилила в детстве и поэтому ты так думаешь, что идея - не твоя, а ее. Как по мне - очень важное знание. Ну и умение общаться с такими вот личностями прокачивается отдельно вообще как навык.