Фантомные ощущения бывают разные.

[Elle2]

Вспомнила вчерашний эпизод при засыпании. Я лежала и в какой-то момент у меня появилось ощущение, что мое сердце бьется так сильно, что это отдается во всем теле вплоть до вибрации кровати. Быстро, очень быстро и очень сильно. Я чувствовала, как матрас подо мной словно тоже дрожит, подчиняясь возросшему по интенсивности и скорости стуку. Мне пришлось начать спокойнее дышать и в общем попытаться успокоиться, потому что в какой-то момент начало становиться страшно и давить в груди. Самое забавное, что это было лишь фантомное ощущение. У меня никогда не бывало внезапных "смен курса" в сердечном ритме и в этот раз оно тоже билось как обычно, не ускоряясь (я прикладывала руку к груди), но ощущение было, словно удары отдаются во всем теле. Без понятия, как это объяснить.

Кажется, в какой-то момент я просто хотела прочувствовать сердцебиение или сосредоточиться на нем и понеслась. А может повлияло что-то еще.

@темы: Будничное

Comments

[Препаратор душ]

А может, это сонный паралич? Не было ощущения, что тебе кто-то сел на грудь, что ты не можешь пошевелиться, или что-то в этом роде?

[Творец хюгге]

Препаратор душ, Нет. С сонным параличом мы на короткой ноге, я через него иногда в ОСы выхожу, это был не он.) Но что точно - не знаю. Может просто следствие медитации, ну.. Я попыталась сконцентрироваться на ощущениях и они, так сказать, "заполонили всю планету". х)