Почему-то многие люди, которые раньше были интересны и вызывали эмпатию, теперь стали отталкивать и общаться с ними стало почти невозможно. Отторжение идет мощное, я даже не знаю, почему. Начинаю читать что-то, что они написали (даже нейтральное), а меня аж отворачивает почти в прямом смысле - глаза прищуриваю и скашиваю в сторону.
По моим ощущениям - из-за негатива, который от них идет. Из-за вечного недовольства: собой, жизнью. Я просто не могу теперь в этом вариться. Я раньше была такой же. А теперь от этого далека и не могу погружаться в атмосферу и спокойно воспринимать такой объем чужого мрака и боли или просто ежедневного недовольства и негатива. Просто не могу. На вопрос о том, не пробовала ли я делать личные границы мощнее или просто не так вовлекаться могу спросить: вам даже в защитном костюме очень захочется лезть в кислоту по самое горло? Вот и мне не хочется.
Как же жизнь меняется. Как же меняюсь я.
И сейчас реакцию а ля "да сколько же можно быть такой всем недовольной и мрачной" вызывают люди, которые раньше МНЕ это говорили, и они мне казались этакими оптимистичными живчиками. Но то ли я претерпела огромные перемены, то ли на их лице постепенно запрепляется маска брезгливости и отвращения ко всему. Маска недовольства жизнью, потому что жизнь не такая, как им хочется или как они ожидали. Пока еще полупрозрачная, но с годами она может окрепнуть и стать лицом.
По моим ощущениям - из-за негатива, который от них идет. Из-за вечного недовольства: собой, жизнью. Я просто не могу теперь в этом вариться. Я раньше была такой же. А теперь от этого далека и не могу погружаться в атмосферу и спокойно воспринимать такой объем чужого мрака и боли или просто ежедневного недовольства и негатива. Просто не могу. На вопрос о том, не пробовала ли я делать личные границы мощнее или просто не так вовлекаться могу спросить: вам даже в защитном костюме очень захочется лезть в кислоту по самое горло? Вот и мне не хочется.
Как же жизнь меняется. Как же меняюсь я.
И сейчас реакцию а ля "да сколько же можно быть такой всем недовольной и мрачной" вызывают люди, которые раньше МНЕ это говорили, и они мне казались этакими оптимистичными живчиками. Но то ли я претерпела огромные перемены, то ли на их лице постепенно запрепляется маска брезгливости и отвращения ко всему. Маска недовольства жизнью, потому что жизнь не такая, как им хочется или как они ожидали. Пока еще полупрозрачная, но с годами она может окрепнуть и стать лицом.
даааа....погружаться в негатив ведь легко. Это почти никаких затрат не требует. Сиди себе в уютном болотце...
С проработкой мышления, кстати, и жить легче становится, заметили? С нами случается гораздо меньше плохого. Нет вечных проблем и авралов, дней "не с той ноги" и так далее. Вроде бы и факторы от нас не зависящие, а все же)
А мне нравится этот уровень) здесь круто)как там в Мадагаскаре? Здесь кайфовая сторона!)
Как говорила мне одна девушка, когда я еще не понимала таких вещей: На чем ты концентрируешься в любой ситуации и по жизни, то ты и тянешь к себе. Боишься и опасаешься - тянешь негатив. Думаешь о плохом - тянешь негатив. Желаешь чувствовать хорошее и мыслить добро - тянешь позитив. Да, какие-то вещи мелкие случаются, но они куда меньше огорчают и вообще такой подход к жизни позволяет жить легче.
вот не соглашусь: опуститься-то легко, но это дофига в итоге требует затрат энергии. я давно заметила, как меня высасывают приступы расстройства или злости, это гораздо сложнее пережить, чем приступы радости. так что это в конечном счете не продуктивно и не остается без последствий.
Эллеонор, спасибо, надеюсь, что так) меня дико утомляют эти бурные реакции, я из-за этого и решила что-то начать делать. и вообще хотелось бы себя видеть менее эмоциональной в негативных аспектах.
Natsu Magician, И это тоже верно. Ну или не пассивную даже, а.. когда ты УВЕРЕН, что все плохо. И свое "плохо" готов рьяно отставивать и отвоевывать. И просто в принципе НЕ ВИДИШЬ иного варианта. Ты реально можешь видеть только негативную сторону, даже если стараешься как-то оглядеться - не хватает гляделки.
Natsu Magician, мило урчите
Именно так. Лучше и не скажешь.
Становится больно смотреть на свет.
Эллеонор, угу) у меня маман имеет такую привычку) только там страхистрахистрахииииииииии))))
У моей тоже что-то такое есть.
Эллеонор, нет, совсем недавно. когда меня поглотила пучина негатива на фоне усталости, и меня это выматывало еще сильнее, так, что у меня вообще не оставалось сил, и я могла только плакать. я это вижу как шкалу: когда я в стабильном или даже хорошем состоянии, то и склонна больше к спокойствию или позитивным эмоциям. негатив если и проскакивает, то опять же в минуты усталости или болезни, ну или меня кто-то вывел - я пока плохо это контролирую, но во всяком случае, это всегда ненадолго, я быстро остываю) а если уровень наполненности падает ниже нормы, то больше вероятность откатов, ниже порог раздражимости, меня гораздо легче выбить из равновесия. и это как порочный круг: мне плохо, энергию я восполнить не могу или могу, но очень мало, и из-за этого чувствую себя опустошенной и расстраиваюсь еще больше, в голове каша. мне в такие моменты нужно как-то отвлечься на что-то приятное или побыть с кем-то мне приятным, чтобы восполниться.
И это тоже верно. Ну или не пассивную даже, а.. когда ты УВЕРЕН, что все плохо. И свое "плохо" готов рьяно отставивать и отвоевывать. И просто в принципе НЕ ВИДИШЬ иного варианта. Ты реально можешь видеть только негативную сторону, даже если стараешься как-то оглядеться - не хватает гляделки.
вот насчет этого. знаю людей, которые прекрасно осознают, что делают что-то плохо и ведут себя плохо с другими. они редко ноют, но зато твердо уверены, что они - дартаньяны. то есть, в конечном счете, даже если они отчет себе отдают, что где-то что-то у них не так, они в этом проблему не видят и поэтому не считают нужным что-то с этим делать. у меня вот прямо сейчас перед глазами такой пример)
Когда ты стала стремиться куда-то вперед?
Прости, что кратко. Я просто вымоталась после работы.
это интересный вопрос. конкретного срока, конечно, не назову, но я склонна думать, что это было в начале прошлого года, когда я собралась уйти с прошлой работы. просто я именно тогда начала осознавать, что нахрен мне это все не нужно, что достала меня моя не проходящая депрессия и надо что-то менять. я даже понять не могу, что стало катализатором, просто мне моя внутренняя Ира топнула ногой и сказала "вот тебя не задолбало постоянно страдать? меня - да. давай ты уже будешь что-то делать с этим?". и мне кажется немного забавным тот факт, что в конечном итоге оказывается, что мы сами являемся источником своих радостей и горестей. ты просто решаешь поступать так или иначе, реагировать как-то, делаешь выбор. хотя это далеко не так просто, как звучит. СОВСЕМ не просто.
я как раз об этом пост хотела написать)