[Elle2]

Еще я поняла, что если у человека есть какие-то доводы к тому, что я должна чувствовать себя виноватой за то, что мне что-то не понравилось в его поведении, это совершенно не значит, что он прав. Потому что, елки, я не читаю мыслей. И если мне нормально не объяснили, что к чему и я поняла что-то не так из-за недостатка информации - это уж, простите, не моя проблема. И я имею право на свои чувства. На то, чтобы злиться или обижаться или чувствовать себя плохо.

Да, это неприятные эмоции и лучше обходиться без них в принципе. Но если кто-то пытается выставить вас виноватым из-за того, что вы чувствуете что-то "плохое".. Это не ок, короче.

А еще я не люблю, когда меня стыдят тем, что я порой сворачиваю с верного курса или ошибаюсь или возвращаюсь к прежнему, негативному стилю мышления. Потому что ошибаться - нормально. Терять курс и начинать снова ездить по старым схемам - обычная ситуация пока мозг перестраивается. Так бывает. Это давно уже освещено в психологической науке.

Если ты решил изменить стиль мышления (или бог весть что еще), а потом вдруг, сам не понимая как, возвращаешься к прежним схемам поведения/мышления, которые тебе не приятны - ЭТО НОРМАЛЬНО, так бывает. Да, неприятно. Да, ошибка. Но главное - продолжать двигаться в выбранном направлении и стараться свою ошибку исправлять. Вот и все.

Ошибаться могут все.

Да, наверное найдутся те, кто могут изменить свой курс мгновенно. Осознать что-то и больше никогда не смотреть назад. Я, как видно, нуждаюсь в большем количестве повторений. Но я научусь, обязательно.

И совершенно не хочу, чтобы меня стыдили за то, что я и так стараюсь.

@темы: Грани меня

Comments

[-Kaina-]

Нельзя обойтись без неприятных эмоций) они так же нормальны, как и приятные. Чувство вины и стыда плохо тем, что чаще всего навязано извне. С другой стороны без гнева, злости, обиды и прочего не обойтись, и их надо проживать, если они возникают, а не заталкивать в глубины подсознания)

[Творец хюгге]

-Kaina-,

их надо проживать, если они возникают, а не заталкивать в глубины подсознания)

Само собой.) Я в курсе этого и совершенно не собираюсь заталкивать негатив внутрь себя. Я знаю, что от этого становится только хуже со временем.