Ходила к врачу. Собственно, вялость - это закономерный итог анемии, которая наблюдается в моих анализах. Гемоглобин и эритроциты понижены. Лейкоциты - тоже. Мне прописали железосодержащие препараты, буду пить и надеяться на улучшение состояния.
Тем временем дома половина комнаты стоит с ободранными обоями.)
Тем временем дома половина комнаты стоит с ободранными обоями.)
Слышала, что женщинам железа в рационе нужно больше, так как каждый месяц мы его теряем в некотором объеме.
Поправляйся!
Еще добавила, что женский организм к таким нагрузкам привычнее и что мужчина с таким содержанием гемоглобина в крови стал бы уже в обмороки падать. А мы ничего так, шастаем. х)
Спасибо тебе за добрые пожелания.) Я надеюсь, что уже скоро будет возможность приобрести все необходимые лекарства.
О, а вот про это не знала) Занятно!
А пока кушай побольше капусты, если любишь. Конечно, в препаратах концентрация нужных веществ куда как выше, но, говорят, в капусте относительно других продуктов железа много.
Что касается еды, содержащей железо, то она объясняла, что для пополнения резервов железа в организме еды не хватит. То есть чтобы получить из капусты/граната необходимое количество железа - это придется в огромном количестве его употребить. Поэтому и нужны таблетки.) Тем более, что избыток железа просто не станет усваиваться в случае чего и выведется из организма автоматически.)
Да, я по этому и написала про концентрацию)
Но можно хоть как-то... начать что ли)) Пока ты еще не купила препараты.
Тем более, что избыток железа просто не станет усваиваться в случае чего и выведется из организма автоматически.)
О, вот это тоже не знала.
Просто знаю, что от избытка некоторых витаминов случаются болезни.