[Elle2]

Я все чаще стараюсь поступать так, как советовала мне мама-рысь: если боишься что-то делай - сделай это обязательно. И, знаете, я ощущаю, как это работает. Боишься первой звонить - звони, боишься обратиться за помощью - обращайся, боишься отправить резюме в "эту крутую компанию" - отправляй, боишься провести какой-то конкурс или выступить перед кем-то - бери и выступай, проводи, делай.
И я замечаю, что это очень и очень помогает. По чуть-чуть воля прокачивается и жить становится менее страшно. Больше навыков оттачиваются и приспособленность к жизни появляется.
Плюс становится понятно, что для совершения многих вещей надо просто начать их уже, в конце концов, делать. И что если у тебя нет умения - его можно наработать со временем, просто если практиковаться.
Менее пугают отказы и менее значимой становится оценка других.

Интересный опыт.

Само собой, я не говорю об по умолчанию опасных вещах, подвергающих здоровье риску.

@темы: Грани меня, Витражи мыслей

Comments

[Viel_AsIs]

В общем я с тобой согласна, но я бы уточнила, что это относится именно к вещам "не умею и потому боюсь". Как только начинаешь пробовать, приобретается опыт и причина страха постепенно исчезает.
Однако, я для себя вывела поправку к этому правилу. Как и любое другое, его не стоит возводить в абсолют (а у меня есть такая склонность в некоторых моментах). Учиться новому стоит тогда, когда на это есть свободный ресурс энергии, потому что если начинать что-то такое делать в состоянии, когда слишком плохо себя чувствуешь, рискуешь скорее утвердиться в мысли о собственном неумении, нежели научиться и преодолеть.

[Творец хюгге]

Viel_AsIs, Само собой. То есть нужно учитывать, что вот, например, боишься ты подойти к какому-то человеку с вопросом. А он вообще как, компетентен? Есть вероятность, что просьба ухудшит ваше общение? И так далее. То есть дополнительные факторы тоже учитывать.
Просто не сдаваться на поруки своим опасениям и не идти у них на поводу, как-то так.
Я не стала все это расписывать, потому что не хотелось, если честно. Главное для меня было выразить мысль.) Ты ее поняла, как я вижу, просто решила дополнить на всякий случай и выразить свое мнение.)

[Alma Amentet]

Вот да, соглашусь. Тоже с поправкой, что делать это стоит, когда понимаешь, что оно тебе надо. Кстати, когда нам дали проходку в канатный парк за участие в фесте, среди нас была девушка, которая боится высоты - но упорно лезет на такие штуки. Хочет их осваивать. Она со мной шла, так сначала я её поддерживала и успокаивала, а к середине трассы, на тарзанке, уже она меня подбадривала.

Я когда-то боялась к кому-нибудь обращаться и что-то спрашивать, но поняла, что меня саму это коробит - и начала с этим справляться. Ещё продавцом-консультантом работала, мне нравилось общаться с покупателями, когда они были и не посылали.


Но я панически боюсь собак и я не испытываю желания с ними дружить. А вот с лошадью, может, и попробовала бы, но слишком сложно через себя переступить. Я вообще не любитель животных...

[Творец хюгге]

Almandine, Да, поправка важная. Просто это я к тому, что когда тебе чего-то хочется, не стоит в угоду своему страху отказываться от этого и как-то это оправдывать чем-то иным.

А почему такое отношения к животным? Я не осуждаю, просто интерес.

[Alma Amentet]

А с детства вот так. Фиг его знает. Я никогда не воспринимала их друзьями и няшами. Это просто существа, которым неизвестно что взбредёт в голову, чьего языка я не понимаю, а они меня.
До 4 лет я и кошек боялась. Это потом отвалилось, своя 6 лет у нас жила. Но сейчас я к ним в основномнейтрально. Приходят потискаться - не прогоняю, сама не лезу. А вот на руки брать не очень люблю.

С собаками просто неконтролируемая паника. Не со всеми, каких-то спокойно воспринимаю в открытом пространстве, на достаточной дистанции. Если не лезут сами. У соседа снизу очень невоспитанный далматин, это мой кошмар - вчера опять минут 5 домой попасть не могла...

Почему-то при этом всём мне покровительствует богиня лошадей, я её сама не выбирала - так сложилось. В 15, пик упоротости по Дикому Западу, я всё же мечтала попробовать.

[Творец хюгге]

Almandine, О-о-о, вот оно как. А я как-то наоборот годков до 15 - ни одна кошка мимо меня пройти не могла или собака - я всех наглаживала.